Αν κοιτάξει κάποιος τα νούμερα, μέχρι σήμερα υπάρχουν πάνω από 6.300 καταγεγραμμένες διαδρομές και περισσότερα από 10.300 FKTs στο fastestknowntimes.com,…
Ένα μεγάλο ποσοστό εγκαταλείψεων ή και δυσκολίας για τερματισμό σε αγώνες υπεραπόστασης είναι τα στομαχικά και εντερικά προβλήματα. Απρόβλεπτα, έρχονται…
Μήνες προετοιμασίας, πολλά χιλιόμετρα και υψομετρικές, προετοιμασία εξοπλισμού, στρατηγική αγώνα, tapering και ξεκινάμε τον ultra αγώνα στόχο πανέτοιμοι και γεμάτοι…