ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
Account
×
Μύθος! Μολονότι το τρέξιμο σαν αθλητική δραστηριότητα έχει εξαπλωθεί πλέον αρκετά μεταξύ των γυναικών, ακόμα και σήμερα υπάρχουν γυναίκες που…
Η κίνηση είναι μουσική!
13 Ιαν 2018
Ψάχνοντας τις προάλλες στο διαδίκτυο, ανακάλυψα τυχαία ένα βίντεο στο οποίο κάποιος αποφάσισε να μετατρέψει το μαθηματικό “π” (π=3.14.......) σε…
Μύθος … Θα ήταν πολύ καλό και πολύ εύκολο, αλλά δυστυχώς ισχύει αυτό που λέμε ‘’πολύ καλό για να είναι…
Mens sana in corpore sano, δηλαδή νους υγιής εν σώματι υγιεί, έλεγε ο Γιουβενάλης, αρχαίος Ρωμαίος ποιητής. Ποιος θα μπορούσε…
Μύθος η πραγματικότητα: Η προπόνηση με διάρκεια λιγότερο από μια ώρα δεν χρησιμεύει σε τίποτα!
12 Οκτ 2017
Μύθος! Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα στον ειδικό αθλητικό τύπο που καταρρίπτουν την κοινή άποψη ότι μια προπόνηση για να προκαλέσει…
Περισσότερα...
Μύθος ή Πραγματικότητα: Τρέχω ντυμένος σαν “κρεμμύδι” και έτσι ιδρώνω πολύ και αδυνατίζω!
03 Οκτ 2017
Μύθος! Πριν από λίγο καιρό έκανα προπόνηση κοντά στο σπίτι μου. Δεν είχε έντονη ηλιοφάνεια αλλά έκανε πολύ ζέστη και…
ITRA: Ο πόλεμος κατά του ντόπινγκ συνεχίζεται
27 Σεπ 2017
Η συζήτηση περί της χρήσης αναβολικών ουσιών ή καλύτερα ουσιών ενίσχυσης της απόδοσης (Performance Enhancement Drugs, PEDs) στους αγώνες βουνού…
Μύθος! Μετά από μια προπόνηση ή έναν αγώνα - πιθανόν σε ανώμαλο έδαφος ή μονοπάτια - τα πόδια μας μπορεί…
Θα διαβάσαμε όλοι τα τελευταία 24ωρα τις ευθείες βολές εκατέρωθεν μεταξύ των διοργανωτών αγώνων των ΗΠΑ και της ITRA, της…
Θύελλα αντιδράσεων και σχολίων στο διαδίκτυο προέκυψαν από το κείμενο που δημοσίευσε το περιοδικό Trail Runner γραμμένο από τον Fred…
To ορεινό τρέξιμο αναπτύσσεται με ξέφρενο ρυθμό σε παγκόσμιο επίπεδο και ακόμη περισσότερο αυτό ισχύει για τους αγώνες ultra-trail, με…
Ετήσια Γενική Συνέλευση της ITRA - ITRA GENERAL ASSEMBLY / Badia Prataglia Trail World Championships
23 Ιουν 2017
Την Κυριακή 11 Ιουνίου μου δόθηκε η ευκαιρία να παρευρεθώ στην ετήσια γενική συνέλευση της ITRA (Ιnternational Τrail Running Association)…
Σε μια σημαντική κίνηση προβαίνει η διοργάνωση του Western States 100, του πιο ιστορικού ultra trail 100 miler στον πλανήτη.…
Τρέξιμο και ατμοσφαιρική ρύπανση
25 Μάι 2017
Καθημερινά, ο μέσος ενήλικας αναπνέει πάνω από 15m3 αέρα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο οργανισμός γίνεται πιο ευάλωτος σε…
Περί πρόσληψης καφεΐνης πριν την άσκηση!
25 Απρ 2017
Η καφεΐνη αποτελεί ένα από τα περισσότερο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα στον κόσμο και συχνά θεωρείται ως ένα εργογόνο υποκατάστατο, το…
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
- 26.03.2023 - Taygetos Experience
- 26.03.2023 - Taygetos Fun
- 26.03.2023 - Taygetos Marathon
- 25.03.2023 - Μυρμιδόνων Άθλος
- 19.03.2023 - Kavala Trail Run 13K
- 12.03.2023 - Μονοπάτια Κνωσού - Γιούχτα 22Κ
- 05.03.2023 - Platanakia Eco Routes 12K
- 05.03.2023 - Platanakia Eco Routes 31K
- 05.03.2023 - Pravi Trail
- 05.03.2023 - Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 13Κ
ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ