Περισσότεροι αγώνες, νέα μονοπάτια στα βουνά, καινούριες προκλήσεις και μία δρομική κοινότητα που ολοένα και μεγαλώνει! Λίγο πολύ όλα αυτά…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ σε ποιά διαδρομή ή μονοπάτι έχετε “γράψει” τα περισσότερα χιλιόμετρα τρεξίματος στην μέχρι τώρα δρομική σας πορεία;…
Ένας διαχωρισμός που ταιριάζει πολύ στις Υπεραποστάσεις έχει να κάνει με τον στόχο του κάθε δρομέα. Υπάρχουν αθλητές που δηλώνουν…
Το θέμα δεν είναι αν τρέχουμε γρήγορα στην προπόνηση, αλλά το αν θα τρέχουμε σωστά. Το θέμα δεν είναι αν…
Μπορεί εκ πρώτης όψεως να φαίνεται περίεργο, αλλά το πρώτο πράγμα που θα επιθυμούσε να κάνει ένας προπονητής για τον…