Το Boost Energy™ Gel διαφέρει αισθητά από όσα μας έχει συνηθίσει μέχρι τώρα η Näak – τόσο ως προς τη σύνθεση, όσο και την υφή του. Εμείς το δοκιμάσαμε σε μια απαιτητική προπόνηση 15K με 870 μέτρα θετικής υψομετρικής και ζέστη για την εποχή, στον Ομπλό, πάνω από την Πάτρα, και σας παρουσιάζουμε την εμπειρία μας, μαζί με την καθιερωμένη τεχνική ανάλυση του προϊόντος, όπως κάνουμε πάντα στο Advendure.

Το πρώτο πράγμα που παρατηρήσαμε είναι η πολύ καλή συσκευασία: ανοίγει εύκολα, χωρίς εκνευριστικές διαρροές ή δυσκολία και επίσης αποθηκεύεται με άνεση – έχει και μικρότερο μέγεθος από τα gel που μας έχει συνηθίσει η Näak - σε ζώνη, τσέπες του σορτς και φυσικά σε τρέξιμο με vest. Η υφή του δεν έχει καμία σχέση με αυτά που μας έχει συνηθίσει η Καναδική εταιρεία, θυμίζει υδρογέλη, σε στυλ Maurten, αλλά θέλει λίγο "πλάσιμο" πριν το ανοίξεις για να γίνει πλήρως ομοιόμορφο.

Η γεύση του είναι ήπια γλυκιά, καθόλου επιθετική ή βαριά και αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία όταν βρίσκεσαι στα “κόκκινα”. Δεν κουράζει και καταπίνεται πολύ εύκολα ακόμα και σε έντονη προσπάθεια, ενώ η πέψη του είναι άψογη: δεν ένιωσα καμία ενόχληση ή “βάρος” στο στομάχι, κάτι που προσωπικά θεωρώ κρίσιμο σε προπονήσεις και αγώνες υψηλής έντασης.

Ας δούμε λίγο τις τεχνικές του προδιαγραφές:

Κάθε gel των 40g αποδίδει:

• 100 θερμίδες
• 25 gr υδατανθράκων, εκ των οποίων τα 17 gr είναι απλά σάκχαρα
• έχει 2:1 λόγο γλυκόζη / φρουκτόζη, για βέλτιστη απορρόφηση και μειωμένα γαστρεντερικά προβλήματα. Να εξηγήσουμε εδώ ότι η αναλογία 2:1 γλυκόζη προς φρουκτόζη θεωρείται η βέλτιστη για κατανάλωση υδατανθράκων σε υψηλής έντασης και μεγάλης διάρκειας προσπάθειες, επειδή χρησιμοποιεί δύο διαφορετικά συστήματα απορρόφησης από το έντερο: Η γλυκόζη απορροφάται μέσω του μεταφορέα SGLT1, ενώ η φρουκτόζη απορροφάται μέσω διαφορετικού μεταφορέα, του GLUT5. Άρα, υπάρχουν δύο “μονοπάτια” που δουλεύουν ταυτόχρονα, αυξάνοντας το συνολικό ρυθμό απορρόφησης υδατανθράκων.
• Περιέχει 113 mg νάτριο + 200 mg κάλιο, μια πολύ καλή ποσότητα ηλεκτρολυτών
• Δεν περιλαμβάνει πρωτεΐνη ή BCAA, δηλαδή είναι ένα καθαρά ενεργειακό gel
• έχει 0 gr λίπους, 0 mg χοληστερόλης και 0 gr τρανς λιπαρά

 Δείτε πιο κάτω την αναλυτική σύνθεση του gel:

Η φόρμουλα που χρησιμοποιεί η Näak στο Boost Energy™ Gel συνδυάζει – όπως ήταν αναμενόμενο από την μέχρι τώρα πορεία της Καναδικής εταιρείας - φυσικά συστατικά όπως σιρόπι αγαύης, ταπιόκα, δεξτρόζη, θαλασσινό αλάτι και agar-agar αντί ζελατίνης — πράγμα που το καθιστά vegan και 100% φυτικής προέλευσης. Η υφή που προκύπτει από το agar είναι σταθερή, χωρίς να γίνεται κολλώδης.

Γνωρίζουμε ότι η Näak δίνει πάντα έμφαση στη βιωσιμότητα. Στην περίπτωση του Boost Energy™:

• Χρησιμοποιούνται συστατικά με χαμηλό υδατικό και ενεργειακό αποτύπωμα
• Για κάθε κουτί gel που πωλείται, η εταιρεία φυτεύει θαλάσσια άλγη (kelp) στην ακτογραμμή της British Colimbia, βοηθώντας στη δέσμευση CO₂ και την προστασία θαλάσσιων οικοσυστημάτων

Θα λέγαμε ότι το Boost Energy™ Gel ταιριάζει και είναι κατάλληλο στα εξής:

• Υψηλής έντασης προπονήσεις και αγώνες (με λήψη ενός gel ιδανικά κάθε 30’, ενώ τα gel της εταιρείας που απευθύνονται σε ultra προσπάθειες καταναλώνονται κάθε 45’ με μια ώρα)
• Αθλητές που αναζητούν καθαρή ενέργεια με ήπια γεύση
• Όσους αντιμετωπίζουν γαστρεντερικά θέματα με βαριά ή υπερβολικά γλυκά gel
• Αθλητές που θέλουν μέσα από την προπόνηση και τον πειραματισμό να αυξήσουν την προσλαμβανόμενη ενέργεια από υδατάνθρακές gel στα 90-120 gr/h.

H λιανική του τιμή είναι: 3,50 €.

To Boost Energy™ βγαίνει και σε drink - mix (σκόνη), σε μια συσκευασία που παρέχει 60gr υδατάνθρακες και 400mg ηλεκτρολυτών σε μια δόση.

Δοκιμάσαμε το προϊόν σε προπονήσεις μας και διαπιστώσαμε ότι διαλύεται εύκολα στο νερό, χωρίς να σβολιάζει – γεγονός που οφείλεται και στην απουσία πρωτεΐνης από τη σύνθεση. Η γεύση του είναι ελαφρώς γλυκιά και σχεδόν ουδέτερη, καθιστώντας το ιδανικό για παρατεταμένη χρήση, χωρίς να κουράζει τον ουρανίσκο. Η φόρμουλα περιλαμβάνει αναλογία γλυκόζης προς φρουκτόζη 2:1, ενώ το αλκαλικό pH συμβάλλει στην εξισορρόπηση των οξέων του στομάχου, προσφέροντας καλύτερη γαστρεντερική ανοχή.

Κόστος της ατομικής συσκευασίας (64gr): 3,50€.

Δείτε στον πίνακα που ακολουθεί τα διατροφικά χαρακτηριστικά του Boost Energy™ drink – mix.

Διαβάστε περισσότερα για τις Μπάρες και βάφλες της Näak εδώ, για τους πολτούς (puree) εδώ και για τα ultra gel εδώ.

Διαβάστε τις δυο συνεντεύξεις του Γρηγόρη Αποστολίδη που φέρνει τα προϊόντα της Näak στην Ελλάδα εδώ και εδώ (ένας χρόνος προϊόντα Näak στη χώρα μας).

Ελληνικό web-site της Näak: https://apostolidisaction.gr/el/naak

Δημήτρης Τρουπής