ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
Πέρασε ήδη ένας χρόνος όπου τα ενεργειακά προϊόντα της Καναδικής Näak βρίσκονται και στην χώρα μας. Επίσης η εταιρεία είχε πολύ σημαντική παρουσία στο UTMB αλλά και σε όλους τους αγώνες του UTMB World Series, σαν μεγάλος χορηγός. Ευκαιρία λοιπόν, μέσα από μια συζήτηση με τον Γρηγόρη Αποστολίδη που φέρνει στην Ελλάδα τα προϊόντα της, ενώ έτρεξε και ο ίδιος χρησιμοποιώντας τα φυσικά στο CCC – UTMB, να μάθουμε νεώτερα για προϊόντα που ήδη έχει αγαπήσει πολύ ο Έλληνας αθλητής βουνού και ποια προτιμάει, τι είδε στην expo του UTMB (όπως το νέο εξαιρετικό nutrition app) και τι καινούργιο έρχεται και το περιμένουμε στο μέλλον. Επίσης, ο Γρηγόρης μας αναλύει το διατροφικό πλάνο που χρησιμοποίησε ο ίδιος για το CCC με προϊόντα Näak, αλλά μας δίνει και στοιχεία για τα χορηγικά project της εταιρείας σε αγώνες στην Ελλάδα και τι θα γίνει στο μέλλον σε αυτόν τον τομέα!
[Advendure]: Γρηγόρη, πέρασε κιόλας ένας χρόνος από τη στιγμή που μας σύστησες τα ενεργειακά προϊόντα της Καναδικής Näak. Βάφλες, μπάρες, ενεργειακά ποτά και σούπες και μετά την Άνοιξη του 2024 και τζελάκια. Πως βλέπεις την πορεία της Näak στην Ελλάδα και ποια από τα προϊόντα της που φέρνεις στην ελληνική αγορά δείχνουν να προτιμούν περισσότερο οι Έλληνες αθλητές; Μιας και είσαι ο ίδιος ενεργός αθλητής και έρχεσαι συνεχώς σε επαφή με την κοινότητα σε αγώνες και προπονήσεις, σου μετέφεραν αθλητές σχόλια για χαρακτηριστικά που θα ήθελαν διαφορετικά ή χρήζουν βελτίωσης;
[Γρηγόρης Αποστολίδης]: Το μερίδιο μας στην αγορά μεγαλώνει ταχύτατα. Έχουμε παρουσία σε όλα τα εξειδικευμένα καταστήματα και πλέον μας γνωρίζουν όλοι οι αθλητές ορεινού τρεξίματος. Τα gel, οι πουρέδες και τα drink mix έχουν τις περισσότερες πωλήσεις, πράγμα απόλυτα φυσιολογικό αφού τα υγρά καταναλώνονται περισσότερο και ακολουθούν οι βάφλες και οι μπάρες.
Στην αρχική παραγωγή των drink mix μας είχαν ενημερώσει κάποιοι αθλητές ότι δεν διαλύονται εύκολα. Τους ακούσαμε και τώρα αναμιγνύονται πολύ εύκολα. Πλέον τα σχόλια μόνο θετικά είναι, αφού όλοι μου λένε εντυπωσιασμένοι για το πόσο σταθερά τους παρέχουν ενέργεια τα Naak και για την απουσία στομαχικών διαταραχών.
[Advendure]: Η χορηγία της Näak στο UTMB® ήταν αδιαμφισβήτητα μια σημαντική και μεγάλη κίνηση για την εταιρεία. Βρέθηκες στο Chamonix την εβδομάδα της διοργάνωσης, οπότε δεν μπορούμε να μην ρωτήσουμε πώς τα είδες εκεί τα πράγματα σε σχέση με τα προϊόντα της και τις κινήσεις της εταιρείας
[Γρηγόρης Αποστολίδης]: Η Naak υποστηρίζει διατροφικά πλήρως και τους 50 αγώνες της σειράς UTMB World Series. Είναι πολύ σημαντικό αυτό γιατί βοήθησε το brand να γίνει γρήγορα γνωστό. Η παρουσία της στην expo του αγώνα στο Chamonix ήταν πολύ αισθητή. Μεγάλο κεντρικό περίπτερο, όλοι οι elite αθλητές ήταν παρών, πρόθυμοι να απαντήσουν σε οποιαδήποτε απορία, διοργάνωση ομαδικών προπονήσεων και event παρουσίασης και προώθησης των προϊόντων μας. Στην έκθεση όλη την εβδομάδα της διοργάνωσης, ζεις ένα συνεχές ‘’πάρτι’’ από τους χορηγούς του UTMB.
Πέρα από τα προϊόντα, η Naak παρουσίασε και το νέο nutrition app (μπορείτε να το βρείτε στο naak.com). Μέσα εκεί υπάρχουν όλοι οι αγώνες που υποστηρίζει η εταιρία μας, ακόμα και οι Ελληνικοί. Επιλέγοντας τον αγώνα που θέλεις ή δίνοντας τα στοιχεία (χλμ και υψομετρικά) του αγώνα και κάποιες άλλες πληροφορίες που σου ζητάει το app παίρνεις το προσωπικό σου διατροφικό πρόγραμμα του αγώνα. Αν μάλιστα έχεις και Suunto ρολόι μπορείς να το κατεβάσεις στο ρολόι σου και να λαμβάνεις σε πραγματικό χρόνο τι πρέπει να πάρεις και πότε.
[Advendure]: Έχουν γίνει κάποιες βελτιώσεις και αλλαγές στο τεχνικό κομμάτι προϊόντων της Näak, λαμβάνοντας υπόψη feedback από αθλητές σε παγκόσμιο επίπεδο; Θα έχουμε κάτι διαφορετικό στο μέλλον ως προς τα ήδη υπάρχοντα προϊόντα, ίσως και σε άλλα αθλήματα ή αποστάσεις, εκτός του Ultra Energy™ που είναι και ο βασικός άξονας της διατροφικής αξίας των ενεργειακών προϊόντων Näak;
[Γρηγόρης Αποστολίδης]: Αλλαγές στα υπάρχοντα δεν θα έχουμε. Δεν αποκλείω να παρουσιαστούν καινούριες γεύσεις. Τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί από elite αθλητές, εδώ και τρία χρόνια έχουν δοκιμαστεί από εκατομμύρια αθλητές σε όλο τον κόσμο και οι εντυπώσεις είναι οι καλύτερες. Όμως δεν σταματάμε την έρευνα και έχουμε την δίψα να πρωτοστατήσουμε και σε άλλα αθλήματα και αποστάσεις. Δεν μπορώ να μπω σε περισσότερες λεπτομέρειες αυτή τη στιγμή για ευνόητους λόγους αλλά ετοιμάζουμε εκπλήξεις στο άμεσο μέλλον.
[Advendure]: Στο Chamonix βέβαια βρέθηκες και για να τρέξεις το CCC – UTMB®, το οποίο τερμάτισες σε χρόνο 25:29:20. Θα ήταν ενδιαφέρον να μας πεις ποια προϊόντα της Näak χρησιμοποίησες και γιατί.
[Γρηγόρης Αποστολίδης]: Όσοι δουλεύουμε για την Naak είμαστε και δρομείς. Συνεισφέρουμε κι εμείς το δικό μας λιθαράκι στην ανάπτυξη και εξέλιξη των προϊόντων καθώς ανήκουμε στην μεγάλη μάζα των δρομέων και όπως έχω πει πολλές φορές άλλες οι ανάγκες των elite και άλλες των αθλητών που μέσα στην δύσκολη καθημερινότητά τους προσπαθούν να στριμώξουν τις προπονήσεις τους και να κάνουν αυτό που αγαπάνε με επιμονή και μεράκι.
Φέτος είχα την χαρά να τρέξω στον τελικό των 100K του UTMB World Series στο CCC. Για την ιστορία τα αρχικά CCC είναι τα αρχικά της Ιταλικής πόλης Courmayeur όπου είναι η αφετηρία, της Ελβετικής Champex lac που τη διασχίζεις στη μέση του αγώνα και της Γαλλική Chamonix όπου βρίσκεται ο τερματισμός. Εγώ, σε κάθε αγώνα ultra ακολουθώ ένα μοτίβο που το έχω αναπτύξει εδώ και πολλά χρόνια, μετά από συνεργασία και με διατροφολόγο, το οποίο μου ταιριάζει.
Τις πρώτες τρεις ώρες δεν έφαγα κάτι στέρεο, γιατί είναι νωρίς και μπορεί να σε πιάσει το στομάχι σου, τις επόμενες τρεις κάτι ελαφρύ όπως βάφλα ή πουρέ και μετά αρχίζω τις μπάρες. Κάθε ώρα κατανάλωνα ένα drink mix (εναλλάξ lime με καρπούζι) συν ότι άλλο χρειαζόμουν. Η βάση είναι το drink mix γιατί είναι ευκολία, πίνεις το νερό σου και μαζί με αυτό τις θερμίδες που χρειάζεσαι. Επιπλέον έχει αρκετές θερμίδες (250) και 50 gr υδατάνθρακα. Σημαντικό είναι ότι τα υγρά είναι πιο ελαφριά στο στομάχι από τα στερεά.
Επομένως:
- Τις πρώτες δυο ώρες δυο drink mix και ένα gel
- Tις επόμενες τέσσερις ώρες, 4 drink mix, 3 πουρέδες και 2 βάφλες
- Kαι τις υπόλοιπες ώρες ανά ώρα 1 drink mix με τα ακόλουθα που έπαιρνα εναλλάξ, μπάρα ή πουρέ και μισή βάφλα ή δυο βάφλες.
Αξίζει να αναφέρω ότι στον κεντρικό σταθμό στο Champex Lac έφαγα σούπα με λίγα μακαρόνια. Επίσης λόγω καύσωνα θεώρησα χρήσιμο να πάρω 3 salt stick. Σε κανονικές θερμοκρασίες έχεις απόλυτη κάλυψη σε ηλεκτρολύτες από τα προϊόντα μας. Όμως οι συνθήκες ήταν ιδιαίτερες και σε τέτοιες περιπτώσεις καλό είναι να παίρνεις με προσοχή λίγο παραπάνω
[Advendure]: Στον πρώτο αυτό χρόνο συμμετείχες χορηγικά σε αρκετούς αγώνες στη χώρα μας. Δώσε μας κάποια στοιχεία γι’ αυτή την εμπειρία σου. Θα το συνεχίσετε μέσα στο 2025; Έχεις κάποια ανακοινώσιμα πλάνα για το επόμενο διάστημα;
[Γρηγόρης Αποστολίδης]: Οι αγώνες είναι ο χώρος που όλα δοκιμάζονται. Εξοπλισμός, διατροφή, προπονητικά προγράμματα. Πάνω από όλα όμως είναι το μέρος που έρχεσαι σε επαφή με την κοινότητα των δρομέων του βουνού. Μην ξεχνάμε πως οι trail runners είναι μια διαφορετική κοινότητα, αποτελούμενη από δρομείς με ανησυχίες για τη φύση και τη βιωσιμότητα της, λατρεύουν την εξερεύνηση και την αναζήτηση των ορίων τους. Ήταν υπέροχο που μου δόθηκε η ευκαιρία πρώτα από όλα να γνωρίσω καινούριους ανθρώπους, να ανταλλάξουμε απόψεις και εμπειρίες και να τους παρουσιάσω το διαφορετικό διατροφικό μοντέλο της Naak. Ξέρεις όταν μιλάω για διατροφή δεν το βλέπω σαν προώθηση της Naak, αλλά σαν μια προσπάθεια ενημέρωσης των αθλητών γιατί δυστυχώς οι περισσότεροι δεν δίνουν και τόσο σημασία στη διατροφή τους κατά τη διάρκεια ή πριν τον αγώνα ή αντιγράφουν λάθος ρουτίνες από άλλους.
Οπότε ναι σίγουρα θα είμαστε και του χρόνου σε επιλεγμένους αγώνες αλλά είναι νωρίς για να πω σε ποιους. Θα σας δώσουμε έγκαιρα δελτίο τύπου στο οποίο θα αναφέρονται λεπτομέρειες.
Δημήτρης Τρουπής
Κατάγεται από το Ξυλόκαστρο Κορινθίας και ζει μόνιμα στην Πάτρα. Συμμετείχε στην συντακτική ομάδα του Adventure Zone από το 2009, ενώ μαζί με τον Τάκη Τσογκαράκη ίδρυσαν και "τρέχουν" το Advendure. Το τρέξιμο στα μονοπάτια των βουνών και η μεταφορά εικόνων και συναισθημάτων μέσα από τα άρθρα του αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του. Παθιάζεται με τους αγώνες ορεινού τρεξίματος, υπεραντοχής και περιπέτειας. Έχει πολλές συμμετοχές και διακρίσεις σε αγώνες ορεινού τρεξίματος όλων των αποστάσεων, με έμφαση στους αγώνες ultra trail. Θεωρεί ότι το τρέξιμο και η πεζοπορία στη φύση είναι μια εσωτερική ανάγκη του ανθρώπου, μας φέρνει πιο κοντά σε αυτήν και μας κάνει να αγαπήσουμε περισσότερο το περιβάλλον.
www.advendure.com