Πριν από ένα περίπου χρόνο είχαμε δημοσιεύσει στο Advendure μια σειρά 7 άρθρων του μεγάλου αθλητή και νυν προπονητή Alberto…
Συνεχίζουμε πλέον το πρόγραμμά μας από τη 12η μέχρι και την 20η εβδομάδα, έχοντας ολοκληρώσει ένα δυνατό πρόγραμμα 11 εβδομάδων…
Είναι προφανές ότι δεν μπορούν όλοι οι δρομείς να ακολουθήσουν προγράμματα που βασίζονται σε προπονήσεις που γίνονται σε καθημερινή βάση,…
Με τους αθλητές να έχουν σε μεγάλο βαθμό οριοθετήσει τους επόμενους αγωνιστικούς τους στόχους για την χρονιά που μόλις ξεκίνησε…

Hit the road Jack!

15 Δεκ 2013
Μπαίνουμε για τα καλά στην καρδιά του χειμώνα, και η πρόσβαση στα αγαπημένα μας μονοπάτια δυσκολεύει σημαντικά. Τα χιόνια έχουν…

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ