Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη, άνοιξαν οι εγγραφές - 3ος Ορεινός Αγώνας Δρόμου Φλόγα του Ησαΐα

14 Φεβ 2020

Ο ορεινος αγωνας "Φλογα του Ησαια¨ επιστρεφει την Κυριακη 29 Μαρτιου 2020 για 3η χρονια πιο ανανεωμενος και πιο trail απο ποτε προσθετοντας μονοπατια που αγγιζουν θετικη υψομετρικη τα 1250μ.

 
 
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ
 
ΓΕΝΙΚΑ
 
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Δεσφίνας, «Η ΠΡΟΟΔΟΣ»,ο Αθλητικός Σύλλογος Α.Σ. Ησαΐας σε συνεργασία τον Δήμο Δελφών, την  Δημοτική Ενότητα Δεσφίνας , την Περιφερειακή Ενότητα Φωκίδας και τον Αθλητικό Κολυμβητικό Όμιλο Λιβαδειάς
   
ΠΡΟΚΗΡΥΣΣΟΥΝ :
τον 3ο ορεινό αγώνα δρόμου με την ονομασία  "Φλόγα του Ησαΐα"
  • 1η διαδρομή μήκους 21,8 χλμ
  • 2η  διαδρομή μήκους 10,7 χλμ.
  • Διαδρομή περιπατητών μήκους 10  χλμ
  • Παιδικός αγώνας μήκους 1000μ.
 
Ημερομηνία διεξαγωγής :
  • Κυριακή  29 Μαρτίου 2020
Τόπος διεξαγωγής :
  • Δεσφίνα Φωκίδας
Ώρα διεξαγωγής :
  • 1ος Αγώνας -> 10.00 π.μ
  • 2ος Αγώνας -> 10.15 π.μ
 
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
 
Η διαδρομή των 21,8 χλμ έχει αφετηρία και τερματισμό στο ίδιο σημείο, την κεντρική πλατεία της Δεσφίνας ,  ξεκινά από υψόμετρο 580 μέτρων, και φθάνει  υψηλότερο σημείο τα 880 μ στο 11,3 χλμ. Στη  διαδρομή τα 14,5 χλμ. είναι μονοπάτια, τα 4,8 χλμ. δασικοί δρόμοι και τα 2,5 χλμ. άσφαλτος και πεζόδρομος, με τη θετική υψομετρική να ξεπερνά τα 1250 μ.
Επίσης γίνονται οι απαραίτητες ενέργειες ώστε ο αγώνας των 21,8 χλμ να λαμβάνεται ως αγώνας κριτήριο για το OLYMPUS MARATHON.
Η διαδρομή θα έχει σήμανση με : 
 
Με ταινία έργου και χρώμα κόκκινο σε εμφανή σημεία των διαδρομών.
 
Μετά τον τελευταίο δρομέα θα ακολουθεί έμπειρος συνοδός (σκούπα). 
 
Η διαδρομή των 10,7 χλμ. έχει αφετηρία και τερματισμό στο ίδιο σημείο, την κεντρική πλατεία της Δεσφίνας ,  ξεκινά από υψόμετρο 580 μέτρων, και φθάνει  υψηλότερο σημείο τα 880 μ στο 5,7 χλμ. Στη  διαδρομή τα 4,2 χλμ. είναι μονοπάτια, τα 4 χλμ. δασικοί δρόμοι και τα 2,5 χλμ. άσφαλτος και πεζόδρομος, με θετική υψομετρική που αγγίζει τα 400 μ.
 
Η διαδρομή θα έχει σήμανση με : 
 
Με ταινία έργου και χρώμα κόκκινο σε εμφανή σημεία των διαδρομών.
 
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
 
Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες, που έχουν συμπληρώσει το δέκατο όγδοο (18) έτος της ηλικίας τους.Η διαδρομή των 10,7 χλμ προτείνεται και σε δρομείς που δεν έχουν εμπειρία, από αγώνες ορεινού τρεξίματος καθώς δεν έχει  μεγάλο συντελεστή δυσκολίας. 
Ο κάθε αθλητής ή αθλήτρια αναλαμβάνει προσωπικά την ευθύνη του απαραίτητου ιατρικού ελέγχου πριν τον αγώνα και υποχρεούται να υπογράψει σχετική υπεύθυνη δήλωση, την οποία οφείλει να καταθέσει, στη γραμματεία του αγώνα, πριν την εκκίνηση.
 
Η μη κατάθεση υπεύθυνης δήλωσης, αποτελεί αιτία αποκλεισμού από τον αγώνα.
 
ΕΓΓΡΑΦΕΣ  &  ΚΟΣΤΟΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ 
 
Οι εγγραφές ανοίγουν  την  Παρασκευή 14/02/2020 και θα ολοκληρωθούν την Πέμπτη 26/3 2020 και ώρα 15:00.
 
Οι εγγραφές μπορούν να πραγματοποιηθούν :
 
1. Ηλεκτρονικά, συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα στο Site :flogatouisaia.blogspot.com και στη συνέχεια στέλνοντας την συμπληρωμένη μαζί με την απόδειξη κατάθεσης στο παρακάτω email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., καθώς και στο fax : 2265351402
 
2.Συμπληρώνοντας την σχετική φόρμα στα γραφεία του συλλόγου. 
     
Κόστος συμμετοχής : 7€ και για τις δύο διαδρομές.
Πληρωμή στους λογαριασμούς :
 
5158-078035-332 ΙΒΑΝ : GR2901721580005158078035332
Τράπεζα Πειραιώς (δικαιούχος Πολιτιστικός σύλλογος Δεσφίνας Η ΠΡΟΟΔΟΣ)
 
312/296073-74    IBAN : GR4601103120000031229607374
Εθνική Τράπεζα (δικαιούχος Αθλητικός Σύλλογος Α.Σ. Ησαΐας)
 
Τα έξοδα πληρωμής από διαφορετική τράπεζα επιβαρύνουν εσάς.
 
ΠΑΡΟΧΕΣ
 
  • 21,8χλμ. Ηλεκτρονική χρονομέτρηση από την εταιρία , τροφοδοσία σε  7 σταθμούς, μετάλλιο , τεχνικό μπλουζάκι για όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν , ιατρική κάλυψη , πρόχειρο γεύμα και δώρο με τοπικά προϊόντα.
  • 10,7χλμ. Ηλεκτρονική χρονομέτρηση από την εταιρία Best Race,  τροφοδοσία σε  3 σταθμούς, μετάλλιο ,τεχνικό μπλουζάκι για όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν ,ιατρική κάλυψη, πρόχειρο γεύμα και δώρο με τοπικά προϊόντα. 
 
ΔΙΑΔΙΚΑΣΤΙΚΑ
 
Η παράδοση-παραλαβή των αριθμών, από τη γραμματεία του αγώνα, θα γίνει το Σάββατο 28/3  18:00 μ.μ έως 21:00 μ.μ και την Κυριακή 29/03 2020 και από ώρα 07.30π.μ στο χώρο εκκίνησης στην κεντρική πλατεία.                                    . 
Τεχνική ενημέρωση θα γίνει στον χώρο της αφετηρίας, δέκα πέντε (15’) λεπτά πριν την εκκίνηση της μεγάλης διαδρομής 09.45 
Δεν θα υπάρχει χρονικό όριο αποκλεισμού, αλλά ορίζεται το χρονικό όριο των 4:30 ωρών για την ολοκλήρωση του αγώνα των 21,8 χλμ. Σε σημεία της διαδρομής και στους σταθμούς τροφοδοσίας  άτομα της διοργάνωσης θα  καταγράφουν το πέρασμα των αθλητών και αθλητριών.
Για τη μικρή διαδρομή δεν θα υπάρχει χρονικό όριο αποκλεισμού.
 
Αθλητής που τυχόν εγκαταλείψει τον αγώνα, πρέπει να απευθυνθεί στον πλησιέστερο σταθμό ελέγχου, να παραδώσει τον αριθμό συμμετοχής του, όπου θα ενημερωθεί για τον τρόπο επιστροφής του στον τερματισμό.
 
ΣΤΑΘΜΟΙ  ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
 
21,8χλμ. 
  • 3,7 χλμ. πλήρης,
  • 6,2 χλμ. πλήρης
  • 9,3 χλμ. πλήρης
  • 11,3 χλμ. πλήρης
  • 15,5 χλμ. πλήρης
  • 18 χλμ. πλήρης
  • 19,7 χλμ πλήρης
10,7χλμ.
  • 3,7 χλμ. πλήρης
  • 5,7χλμ. πλήρης
  • 9,7χλμ  πλήρης
 
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
 
Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους αθλητές και τις αθλήτριες, συστήνεται όμως να έχουν  υδροδοχείο.Επίσης προτείνεται προς τους αθλητές η χρήση  αθλητικών παπουτσιών με τεχνικές  προδιαγραφές για βουνό. Νερό και ισοτονικά θα προσφέρονται μόνο σε κύπελλο μίας χρήσης. 
 
ΕΠΑΘΛΑ
 
Αναμνηστικά – έπαθλα 21,8 χλμ. :
 
α. Για τους τρεις πρώτους νικητές Γενικής Κατάταξης, άνδρες & γυναίκες :
Κύπελλο – Μετάλλιο τερματισμού
 
β. Για όσους τερματίσουν μετάλλιο.
 
γ. Κατηγορίες
 
Ηλικιακές κατηγορίες Άνδρες :
 
γ.1. 18 έως 40 ετών : Κύπελλα οι τρεις πρώτοι.
γ.2. 41 έως 50 ετών : Κύπελλα οι τρεις πρώτοι.
γ.3. 51 έως 60 ετών : Κύπελλα οι τρεις πρώτοι.
γ.4  61 και μεγαλύτεροι : Κύπελλα οι τρεις πρώτοι.
 
Ηλικιακές κατηγορίες Γυναίκες :
 
δ.1 40+ ετών : Κύπελλα οι τρεις πρώτες
 
Αναμνηστικά – έπαθλα 10 ,7 χλμ. :
 
α. Για τους τρεις πρώτους νικητές Γενικής Κατάταξης, άνδρες & γυναίκες :
Κύπελλο – Μετάλλιο τερματισμού
 
β. Για όσους τερματίσουν μετάλλιο.
 
Αναμνηστικά – έπαθλα παιδικού αγώνα. :
 
α. Για τους τρεις πρώτους νικητές αγόρια και κορίτσια :
Το μετάλλιο του μεγάλου αγώνα.
 
β. Για όσους τερματίσουν μετάλλιο .
 
Σημείωση : Εξαιρούνται από τις ηλικιακές κατηγορίες οι 3 πρώτοι – πρώτες, Γενικής Κατάταξης και για να ισχύει η βράβευση θα πρέπει να υπάρχουν πάνω από 5 αθλητές ανά κατηγορία.
 
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
 
Η διοργάνωση θα φροντίσει για την ασφάλεια των αθλητών, με την παρουσία  ομάδας  Διάσωσης , που θα βρίσκεται σε ετοιμότητα κατά μήκος της διαδρομής, στο σημείο του τερματισμού θα υπάρχει γιατρός. Ο κάθε αθλητής οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνηση του, ιδιαίτερα στα μονοπάτια και να παραχωρεί τη σειρά του σε πιο γρήγορους αθλητές, που ζητούν να προσπεράσουν. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα η Οργανωτική Επιτροπή, από αθλητές που αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό. Η Οργανωτική Επιτροπή δεν φέρει καμία ευθύνη σε τυχόν προβλήματα υγείας ή σωματικής ακεραιότητας των αθλητών, που θα μετάσχουν στον αγώνα.
 
ΠΟΙΝΕΣ
 
Αθλητές που δεν περάσουν από τα σημεία ελέγχου και θα παρακάμψουν της διαδρομής θα ακυρωθούν, μετά τον τελικό έλεγχο του ενδιάμεσου αποτελέσματος και τα ονόματα τους θα αφαιρεθούν από τον πίνακα αποτελεσμάτων. Αποκλεισμός προβλέπεται και για εκούσια απόρριψη ανόργανων σκουπιδιών (συσκευασίες από μη ανακυκλώσιμο υλικό) στις διαδρομές του αγώνα. Τυχόν άρνηση σε υποδείξεις ατόμων της Οργανωτικής Επιτροπής, τιμωρείται με ποινή αποκλεισμού.
 
ΜΑΤΑΙΩΣΗ-ΑΝΑΒΟΛΗ-ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ
 
Σε περίπτωση ιδιαίτερα ακραίων καιρικών συνθηκών, πολύ σπάνιο φαινόμενο για την περιοχή, η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αναβολής ή και ματαίωσης του αγώνα. Σε περίπτωση ακύρωσης του αγώνα η Οργανωτική Επιτροπή θα ορίσει νέα ημερομηνία διεξαγωγής.
 
ΦΥΛΑΞΗ ΡΟΥΧΩΝ
 
Στα γραφεία του Πολιτιστικού Συλλόγου  θα υπάρχει φροντίδα φύλαξης προσωπικών αντικειμένων.
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ :
 
  • Σάββατο 28/03 από ώρα 18.00 μέχρι 21.00  διάθεση πακέτου στα γραφεία του Πολιτιστικού Συλλόγου.
  • Κυριακή 29/03 ώρα 07.30 π.μ  Άνοιγμα γραμματείας, διάθεση πακέτου, 09.45 τεχνική ενημέρωση,10.00 εκκίνηση μεγάλης διαδρομής 10.15 εκκίνηση μικρής διαδρομής,10.15 εκκίνηση περιπατητών,10.20 εκκίνηση παιδικού αγώνα 13.30 απονομές 14.30 λήξη αγώνα.
Στο τερματισμό θα υπάρχει πρόχειρο γεύμα με τοπικά εδέσματα παρασκευασμένα από τις  γυναίκες του χωριού.
 
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
 
Εγγραφών :
Ευθυμίου Ιωάννης  6974932218
 
Διαδρομής :
Μασούρας Δημήτρης  6980141214
Πολατσίδης Χρήστος  6932222453
 
ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ
 
Περικλής Ιακωβάκης
Χαράλαμπος Καλλιακούδας
Δημήτρης Μασούρας.
Χρήστος Πολατσίδης.
Παναγιώτης Σαμουήλ.
 
ΕΓΓΡΑΦΕΣ :

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

February 17th 1980: 40th anniversary of an epic ascent https://t.co/aubDaWU1pf #Winter #Everest https://t.co/7SUUZiB2DA
The results of @taraweraultra, the 2nd race of @ultratrailwtour https://t.co/RpT7dMnS9G #UTWT https://t.co/f3zD6rTbX4
RT @ITRA_trail: The 2nd race of @ultratrailwtour, @taraweraultra will take place this weekend! It implements the @QUARTZprogram The top 5…
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

17 Φεβρουαρίου 1980: 40 χρόνια από την 1η χειμερινή ανάβαση στο Έβερεστ

Τα αποτελέσματα του Tarawera Ultra Marathon

CAT S52, ένα όμορφο smartphone για σκληρή χρήση

Τα αποτελέσματα του Salomon Mountain Cup - Πάρνηθα

Οι αιολικοί σταθμοί απειλή για τη βιοποικιλότητα της Οίτης

Merrell MTL Astrum: Ένα εργαλείο για τρέξιμο σε χειμερινές συνθήκες!

Κύκλωμα διακίνησης ερυθροποιητίνης σε όλη την Ευρώπη εξαρθρώθηκε στην Ισπανία...

PETZL Swift RL

Χορτιάτης Trail Run - Ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα

MERRELL Moab 2 GTX: Η γοητεία του κλασικού

Legendary Ultra Trail: Οι κανονισμοί του ultra πρωταθλήματος για το 2020

Montane® Spine® Race: O χειμερινός αγώνας θρύλος στα Βρετανικά fells είχε νικητή τον John Kelly