Αγώνας Sougliani Trail 25km, Sougliani Path 13km, Sougliani Kids 1km, 30/04/2023 & Προπόνηση στη διαδρομή του αγώνα Sougliani Trail & Sougliani Path στις 19/2/2023!  

18 Νοε 2022

Ο Φ.Ο.Σ. Σταυρού διοργανώνει την Κυριακή, 19/2/2023, παρεϊστικη προπόνηση τρεξίματος στο Στρατονικό Όρος στο Σταυρό & Άνω Σταυρό Θεσσαλονικης. Ακολουθούμε την διαδρομή Σουγλιάνι Trail 25χιλ & Σουγλιανι Path 13χλμ, που θα πραγματοποιηθεί στις 30/4/2023, από την οποία 20,3χλμ είναι μονοπάτι (81,2%). προσκαλούμε τους αθλητές να τρέξετε και πάλι μαζί μας στα μονοπάτια της περιοχής μας. Προσοχή! Στην προπόνηση που θα κάνουμε δεν θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού αλλά θα περάσουμε από τρεχούμενα νερά στο χιλιόμετρο : 3,4 – 4,4 – 11- 17 – 21, όπου μπορούν να πιουν νερό οι αθλητές. Γι’ αυτό, όσοι έρθουν, θα πρέπει να έχουν την δική τους τροφοδοσία.

Ο κάθε αθλητής/ρια μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό προπόνησης που πιστεύει ότι είναι καλύτερος για αυτόν/την, χωρίς να φοβάται ότι μπορεί να χαθεί γιατί θα υπάρχει πολύ καλή σήμανση σε όλο το μήκος της διαδρομής (χρώμα κόκκινο, κίτρινο, μπλε) , ταμπέλες κατεύθυνσης και το (Χ) που δείχνει το λάθος. Η σήμανση θα είναι ακριβώς ίδια με την ημέρα που θα γίνει ο επίσημος αγώνας 30/4/2023.

Ώρα συνάντησης: 09:45πμ.

Ώρα εκκίνησης: 10:00πμ.

Εκτιμώμενος χρόνος προπόνησης: από 2:30 ως 5:30 ώρες.

Τόπος συνάντησης:

Πώς θα έρθετε στο σημείο συνάντησης: Όταν φτάσετε στο χωριό Σταυρός Θεσσαλονίκης( κέντρο), θα δείτε στα δεξιά σας το γήπεδο 5χ5 και το Δημαρχείο Σταυρού, στο αμέσως επόμενο πάρκο που είναι και η αρχή του πεζόδρομου θα είναι η εκκίνηση και τερματισμός.

Σκοπός και σκέψη της διοργάνωσης Σουγλιάνι Trail είναι οι λιγότερο έμπειροι αθλητές που θα βρεθούν στην προπόνηση στις 19/2/2023 να δουν, αν οι προπονήσεις που κάνουν μπορούν να βγάλουν τον αγώνα εντός των 5:30 ωρών, και αν όχι να διορθώσουν τα λάθη τους μέχρι τις 30/4/2023. Οι αθλητές που έχουν μεγαλύτερη εμπειρία από αγώνες μπορούν να δουν την διαδρομή και να εκμεταλλευτούν τα κομμάτια της, στα οποία την ημέρα του αγώνα μπορούν να έχουν καλύτερη απόδοση και ίσως κάνουν και ένα καλύτερο χρόνο τερματισμού. Επίσης, αξίζει να αναφέρουμε ότι έχει πάρει και την πιστοποίηση της ITRA - International Trail Running Association, δίνοντας το δικαίωμα στους αθλητές που θα τερματίσουν έγκυρα να πάρουν ένα βαθμό που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού. Καθώς και συμμετοχή στο πρωτάθλημα τις Harta Series στο iink: https://harta.run/events/sougliani-trail-435/

Όσοι αθλητές δεν μπορούν να τρέξουν τον αγώνα, για διάφορους λόγους, στις 30/4/2023 θα ‘χουν τη δυνατότητα να κάνουν μια ωραία προπόνηση, να γνωρίσουν τα μονοπάτια και την φύση του βουνού μας, να γνωριστούμε μεταξύ μας και να απολαύσουμε το βουνό του Στρατονικού Όρους, που σε πολλούς είναι άγνωστο.

Επίσης, όποιος θέλει μπορεί να δει και να κατεβάσει την διαδρομή Sougliani Trail 25km με GPS στο link: https://el.wikiloc.com/oreibasia-diadromes/sougliani-trail-119338030

Η σήμανση θα είναι ακριβώς ίδια με την ημέρα που θα γίνει ο επίσημος αγώνας 30/4/2023.

Βρισκόμαστε στον Σταυρό Θεσσαλονίκης, σε πολύ κοντινή απόσταση από Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Δράμα, Καβάλα, Κιλκίς ( περίπου 80 με 100χιλ.) Πληροφορίες για την διαδρομή μπορείτε να δείτε στο site: http://www.fosstavrou.gr/trail/

Όποιος αθλητής εκδηλώσει ενδιαφέρον, καλό θα ήταν να μας ενημερώσει μέχρι το Σάββατο 18/2/2023 στο e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. ή στα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας, για την συμμετοχή σας. Αλλά και όποιος το αποφασίσει την τελευταία στιγμή μπορεί να έρθει και να τρέξει στο Στρατονικό Όρος!

Τηλ. Επικοινωνίας 6983054323 και 6971595080(wind) Γιάννης Αγκοτάκης.

Αγώνας  Sougliani Trail 25km, Sougliani Path 13km, Sougliani Kids 1km,   30/04/2023

Εγγραφές  από 1 Μαρτίου 2023 ως τις 23 Απριλίου 2023

Sougliani Trail:

Μια διοργάνωση που διεξάγετε από το, 2015,  στην οποία συμμετέχουν πάνω από 300 αθλητές από όλη την Ελλάδα!

Η διοργάνωση  θα  πραγματοποιηθεί στις 30 Απριλίου 2023 και ώρα 09:45πμ στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό και Άνω Σταυρό Θεσσαλονίκης.

 Η διαδρομή Sougliani Trail του αγώνα έχει μήκος 25χιλιόμετρα και θετική υψομετρική διαφορά +1600 μέτρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της, η διαδρομή αποτελείται από 20,3 χλμ μονοπάτι σε πυκνόφυτη περιοχή. Περιλαμβάνει  τρεις δασικούς οικότοπους με φυλλοβόλα  πλατύφυλλα δέντρα:  αρχέγονα δάση από οξιές, δρυς και αιωνόβιες μεγάλες καστανιές! Επίσης, αξίζει να αναφέρουμε ότι έχει πάρει και την πιστοποίηση της ITRA - International Trail Running Association, δίνοντας το δικαίωμα στους αθλητές που θα τερματίσουν έγκυρα να πάρουν ένα βαθμό που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού. Επίσης συμμετέχει και στο πρωτάθλημα της Harta  https://harta.run/events/sougliani-trail-435/

Παράλληλα με τον μεγάλο αγώνα Sougliani Trail θα πραγματοποιηθεί  και ο αγώνας  Sougliani Path 12km στις 10:45πμ στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό Θεσσαλονίκης. Η διαδρομή του Sougliani Path έχει συνολική θετική υψομετρική διαφορά +750 μέτρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της η διαδρομή αποτελείται 9 χλμ μονοπάτι (75%). Και ο παιδικός αγώνας Sougliani Kids 1χλμ. Χωρίς κόστος συμμετοχής. Για λεπτομέρειες στο ling: https://www.fosstavrou.gr/trail/index.php/el-gr/homepage/sougliani-kids

Επίσης, όποιος θέλει μπορεί να δει και να κατεβάσει την διαδρομή Sougliani Trail 24,5km με GPS στο  link: https://el.wikiloc.com/oreibasia-diadromes/sougliani-trail-119338030  , και στο ITRA: https://itra.run/Races/RaceDetails/SOUGLIANI.TRAIL.Sougliani.Trail./2022/76112   ,καθώς και το 3D Animation:  https://www.youtube.com/watch?v=y3XQM2D5E4g ,την διαδρομή Sougliani Path 12km  με GPS στο  link: https://el.wikiloc.com/mountain-running-diadromes/sougliani-path-13km-stratoniko-oros-89972672  , και στο ITRA: https://tracedetrail.fr/en/trace/trace/80074 , καθώς και το 3D Animation: https://www.youtube.com/watch?v=EiFz05F4zZE και φωτογραφίες από την διαδρομή στο link: http://fosstavrou.gr/trail/index.php/el-gr/mphotos/mphototrail .  Στο καλεντάρι της ITRA: https://itra.run/Races/RaceDetails/SOUGLIANI.TRAIL.Sougliani.Trail./2022/76112  για αναλυτικές  λεπτομέρειες του αγώνα.

Σ’ αυτή την προσπάθεια και για την καλύτερη δυνατή οργάνωση του αγώνα απευθύνουμε πρόσκληση στους εθελοντές. Η συμμετοχή των εθελοντών στον αγώνα μας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οι εγγραφές των εθελοντών ξεκινάνε από 1 Μαρτίου στο site του Φ.Ο.Σ. Σταυρού (http://fosstavrou.gr/trail).

Οι  εγγραφές ανοίγουν από 1 Μαρτίου 2023 και διαρκούν ως τις 23 Απριλίου 2023.Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι είναι από 16 ετών και άνω, και το κόστος συμμετοχής είναι για τον αγώνα Sougliani Trail 20ευρώ. Κανονισμοί αγώνα link: http://fosstavrou.gr/trail/index.php/el-gr/homepage/trail-25km/kanonismoi   & Sougliani Path 12 ευρώ. Κανονισμοί αγώνα link: http://fosstavrou.gr/trail/index.php/el-gr/homepage/path/kanonismoi-path   . Ο τρόπος εγγραφής – πληρωμής γίνεται μόνο ηλεκτρονικά  μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας και μέσω masterpass στο site: http://fosstavrou.gr/trail Διοργανωτές του αγώνα είναι το Δ.Σ. του Φυσιολατρικού Ορειβατικού Συλλόγου Σταυρού.

ΑΚΥΡΩΣΗ:Εγγεγραμμένος αθλητής, δικαιούται να ζητήσει ακύρωση της συμμετοχής του και να λάβει ως αποζημίωση το 100% του ποσού που κατέβαλε, εφόσον κάτι τέτοιο ζητηθεί από τη Διοργάνωση μέχρι τις 23 Απριλίου. Για να θεωρηθεί έγκυρη μια αίτηση ακύρωσης, θα πρέπει να σταλεί ηλεκτρονικά στο email (Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.) του ΦΟΣ Σταυρού από τη διεύθυνση που δηλώθηκε από τον αθλητή στην αίτηση συμμετοχής του.

Φ. Ο. Σ. Σταυρού. (επικοινωνία στο τηλέφωνο: 6983054323, Τεχνικός Διευθυντής Γιάννης Αγκοτάκης)

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ