Περιλαμβάνει 2 κυκλικές διαδρομές, 10χλμ. και 17χλμ.:

• Η μικρή διαδρομή, είναι μήκους 10 χλμ. (από τα οποία 2,5 χλμ. σε μονοπάτι) με 300 μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς. Η διαδρομή αυτή απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους δρομείς που θέλουν να συμμετάσχουν & να τρέξουν στη δασωμένη Δυτική Πάρνηθα.
• Η καθιερωμένη διαδρομή είναι μήκους 17 χλμ. και 900 περίπου μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς, και κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περιμετρικά της χαρακτηριστικής ορθοπλαγιάς «Άρμα», η οποία αποτελεί το φυσικό όριο της ονομαστής χαράδρας της Γκούρας. Περνά από ορειβατικά μονοπάτια, ρυάκια και δασικούς δρόμους που συναντούν σημεία με φυσική και ιστορική σημασία για την περιοχή (ρέμα Γιαννούλας, πηγή Ταμίλθι, πηγές αρχαίας Φυλής) και σε περιοχή δασωμένη, η οποία σώθηκε από την καταστροφική πυρκαγιά του 2007.

Θα απονεμηθούν κύπελλα στους 3 πρώτους της γενικής κατάταξης ανδρών/γυναικών ανά διαδρομή. Θα δωθούν σε όλους αναμνηστικά μετάλλια συμμετοχής καθώς επίσης θα γίνει και κλήρωση δώρων ανά διαδρομή.

Τέλος, θα υπάρχει διάκριση των πρώτων στις ηλικιακές κατηγορίες και στις 2 διαδρομές.

Άνδρες: έως 30 ετών, 31-44 ετών, 45-55 ετών και 56 άνω.

Γυναίκες: έως 39 ετών, 40 άνω

- Εκκίνηση & τερματισμός: Πηγές Αρχαίας Φυλής Δυτ. Πάρνηθας (κοντά στο αρχαίο Φρούριο Φυλής, 9ο χλμ. επαρχιακής οδού Φυλής-Δερβενοχωρίων)

- Ώρα εκκίνησης: 09:30

- Ώρα Απονομής 10χλμ.: 11:00

- Ώρα Απονομής 17χλμ.: 12:30

- Κόστος συμμετοχής: 10€

Πληροφορίες θα βρείτε στην ιστοσελίδα του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής: www.eposfilis.gr

Το ηλεκτρονικό σύστημα υποβολής δηλώσεων συμμετοχής θα είναι ανοιχτό από 16/9/2016 έως και Πέμπτη 13/10/2016 και ώρα 20:00. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 400.

Η έγκαιρη δήλωση συμμετοχής διευκολύνει την οργανωτική επιτροπή.