Σήμερα τελειώνουν και οι τελευταίες σηματοδοτήσεις στις διαδρομές των αγώνων. Οι εγγραφές θα κλεισουν σήμερα Παρασκευή το απόγευμα. Θεωρούμε καλό και χρήσιμο να αναφερθούν τα παρακάτω:

1.      Μεταφορά στούς Μυθους

Το μισθωμένο λεωφορείο της οργάνωσης  θα αναχωρήσει από το άγαλμα Βενιζέλου στην Πλατεία ΕλευθερίαςΗρακλείου στις 8:00 το πρωί της Κυριακής. Οσοι έχουν δηλώσει μέσω των ηλεκτρονικών αιτήσεων εγγραφών έχουν προτεραιότητα επιβίβασης στο λεωφορείο. Το λεωφορείο θα επιστρέψει το απόγευμα μετα το πέρας των εκδηλώσεων στο Ηράκλειο. Οσοι έρθουν με δικό τους μέσο , υπάρχει αρκετός  χώρος στους δρόμους στην περιοχή του  παλιου Δημοτικού Σχολείου για πάρκινγκ. Ακριβώς στην έξοδο του σχολείου γίνονται κάποια έργα με συνέπεια να μην επιτρέπεται το παρκάρισμα εκεί. Παράκληση να μην γίνεται στάθμευση αυτοκινητων κοντά στην έξοδο του σχολείου αφού   θα είναι το σημείο εκκίνησης -τερματισμού των αθλητών

2. Προσωπικά αντικείμενα

Μέσα στον κλειστό  χώρο του σχολείο θα μπορεί ο καθένας να αφήσει τα προσωπικά του είδη σακίδια κτλ .

3. Τουαλέτες- αποδυτήρια

Στο χώρο του σχολείου υπάρχουν νεόκτιστες τουαλέτες και χώρος  που μπορεί για να χρησιμοποιηθεί ως αποδυτήρια.

4. Παραλαβή αριθμών

Η παραλαβή των αριθμών , πληρωμή,  θα γίνεται από την γραμματεία της οργάνωσης που θα βρίσκεται στον προαυλιο χώρο του σχολείου. Πρίν την εκκίνηση,η γραμματεία του αγώνα θα δεχτεί πολύ περιορισμένες εγγραφές και με το ενδεχόμενο όσοι γραφτούν να μην  λάβουν μπλουζάκι του αγώνα, μιας και έχουν  σχεδόν εξαντληθεί. Παράκληση για έγκαιρη προσελευση για την παραλαβή αριθμού  έτσι ωστε να υπάρχει διαθέσιμος χρόνος για τεχνική ενημέρωση , προθέρμασνη, και να δοθεί η εκκίνηση στην προγραμματισμένη ώρα στις 11:00

5. Τεχνική ενημέρωση

Οι τελευταίες καιρικές συνθήκες (χιονιάδες, βροχοπτώσεις) δεν πέρασαν απαρατήρητες από τα βουνά της περιοχής. Τα βουνά έχουν αρκετό χιόνι στις κορυφές αλλά όχι στην διαδρομή. Και στις πορείες των δύο αγώνων δεν συναντάμε χιόνια . Τα χιόνια ομορφαίνουν τις κορυφές των βουνών και φτιάχνουν απίστευτη εικόνα, αλλά είναι ελάχιστα και μόνο στα ψηλότερα σημεία του μεγάλου αγώνα τα οποία δεν επηρεάζουν καθόλου τις διαδρομές.

Εχει γίνει μια μικρή τροποποίση λόγω των φουσκομένων ρευμάτων -από το απότομο λίωσιμο των χιονιών -  στην περιοχή του Σελακάνου στην διαδρομή του αγώνα των 26 χλμ χωρις να επηρεάζεται η χιλιομετρική κάλυψη και το υψομετρικό του αγώνα.

 Η αλλαγή στην κατανομή του υψομετρικού είναι ότι οι  πρώτες ανηφόρες τελειώνουν στο 10 χλμ περίπου ακολουθεί κατηφορικό τμήμα μέχρι το 15 χλμ και κατόπιν από 15 χλμ αρχίζει μια ανηφορική πορεία 3,5 χλμ σε ένα πανέμορφο δασικό δρόμο στα δάση του Μινώ και υψομετρική διαφοράς ± 350 μέτρα . Το συνολικό υψομετρικό του αγώνα παραμένει το ίδιο.

Αναλυτική τεχνική ενημέρωση θα γίνει λίγο πριν την εκκίνηση .Είναι σημαντικό να αναλυθούν κάποιοι παράμετροι όσον αφορά τη διαδρομή , υψομετρικά, εναλλαγές πεδίου , σταθμοί υποστήριξης κτλ.

6. Καιρός

Ο καιρός αναφέρεται για την Κυριακή το πρωί καθαρός με θερμοκρασίες που θα κυμαίνονται από 12-13 οCστους Μύθους (εκκίνηση) και είναι δύσκολο να πέσει κάτω από 7 οCακόμα και στο πιο υψηλότερο σημείο της διαδρομής στα 1000 μ (10ο περίπου χλμ και 19ο) του μεγάλου αγώνα. Ο Ανεμος δίνεται στα 3 μποφώρ, Δυτικός  ΝΔ. 

7. Σταθμοί τροφοδοσίας

Θα υπάρχουν 4 σταθμοί υδροδοσίας τροφοδοσίας πλήρως εξοπλισμένοι και  1 βοηθητικός με νερό. Η μεγαλύτερη απόσταση από σταθμούς είναι 6,8 περίπου από τον πρώτο σταθμό στον δεύτερο οπότε θα πρέπει να προγραμματίσετε την τροφοδοσίας σας . Θα υπαρχουν στους σταθμούς ενεργειακά-ισοτονικά  ποτα της HIGH5 καθως και  ένα τζέλ, σνακς, μπανάνες κτλ.  Οποιος επιθυμεί όμως για περισσότερη σιγουριά και ασφάλεια  και γνωρίζοντας περισσότερο τις προσωπικές του ανάγκες σε νερό , ενεργεικά κτλ, καλό θα είναι να φέρει μαζί τα απαραίτητα. Ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει σε εμφανές σημείο τον αριθμό συμμετοχής έτσι ώστε να καταγράφεται στα σημεία ελεγχου και να μην κινδυνεύει να ακυρωθεί.

8. Εξοπλισμός-παπούτσια

Θεωρούμε ότι είναι απαραίτητη χρήση παπουτσιού για ορεινό τρέξιμο. Το τερεν και η ποιότητα πεδίου έχει πολλές ενναλλαγές και μετά τις πρόσφατες βροχές το περιβαλλον είναι σε πολλά σημεία υγρό . Γενικά το πεδίο περιλαμβάνει κάθε είδους ποιότητα (χώματινο, βραχώδες, πετρώδες, δασικοί δρόμοι  κτλ). Επίσης συνίσταται η χρήση αντιανεμικού, αδιάβροχου. Ο καιρός αλλάζει απότομα στο βουνό. Ο χειμώνας είναι εδώ και δεν θα πρέπει να μας  ξεγελάει τυχόν ηλιοφάνεια ή σχετική καλή θερμοκρασία στα χαμηλά υψόμετρα.

9. Απονομές - Γεύμα

Μετα το τέλος των εκδηλώσεων θα ακολουθήσουν οι βραβεύσεις- απονομές περίπου στις 15:00 . Επίση θα φιλοξενηθούν όλοι οι παρευρισκόμενοι από τον Πολιτιστικό Συλλογο Μύθων με διάφορα εδέσματα και πλούσιο μπουφέ. 

Ευχόμαστε να απολαυσετε και να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία στα Δάση των Λασιθιώτικων βουνών.

Από την διοργάνωση

Νικος Φερετζακης