30310 - ΛΥΚΟΥΔΗΣ Σπυρίδων
Έτος Γέννησης:
1965
Αγώνες:
32
Μεγαλύτερος Αγώνας:
Δυσκολότερος Αγώνας:
Γρηγορότερος Αγώνας:
Καλύτερη κατάταξη:
Βιογραφικό:
Αγώνας Επίδοση Ημ/νία Μήκος Υ.Δ. Πόντοι Γ.Κ. Κ.Φ.
Καστόρειος Ορεινός Ημι 21Κ 3.34.02 22/12/2019 22.0 1.320 35,2 202 / 335 180 / 272
Virgin Forest Ultra Trail 39.31.25 12/10/2019 162.0 6.889 230,9 52 / 84 50 / 80
ΔΙΒΡΙΣ The Hard Trail 30K 6.35.39 22/09/2019 30.0 2.490 54,9 19 / 28 19 / 27
Ellinikon Cross Country Race 52K 9.12.14 08/09/2019 52.0 2.190 73,9 21 / 38 21 / 38
Στην Σκιά του Κριάκουρα 40K 7.34.35 25/08/2019 40.0 2.120 61,2 13 / 20 13 / 20
Vamvakou Mountain Run 7K 1.02.45 13/07/2019 7.0 350 10,5 18 / 168 15 / 96
Olympus Mythical Trail K-69 05/07/2019 106.0 6.500 0,0 95 / 146 86 / 130
Frozen Peaks - Highland 22.08.00 05/05/2019 93.0 4.700 140,0 39 / 57 39 / 53
Tzoumerka Ultra Marathon Adventure Race 12.03.33 21/04/2019 50.0 2.890 78,9 50 / 54 44 / 48
Rogkas 5.49.59 27/01/2019 26.0 1.850 44,5 145 / 169 134 / 153
Καστόρειος Ημιμαραθώνιος 21Κ 3.48.59 23/12/2018 22.4 1.320 35,6 287 / 394 265 / 350
Tinos Challenge 20K 2.57.47 02/12/2018 20.0 920 29,2 26 / 59 25 / 46
Nature Trail 22.31.15 13/10/2018 110.0 4.675 156,8 47 / 91 43 / 84
Ultra Ursa Trail 20.38.35 01/09/2018 100.0 5.800 158,0 64 / 147 62 / 140
Kaliakouda Trail 27K 4.38.57 05/08/2018 27.0 1.950 46,5 27 / 54 24 / 46
Olympus Mythical Trail DNF 30/06/2018 100.0 7.000 0,0 90 / 139 86 / 130
Ursa Trail 7.12.41 03/06/2018 40.0 2.700 67,0 238 / 375 221 / 348
Rodopi Challenge 50M 16.18.00 28/04/2018 82.0 4.600 128,0 125 / 222 116 / 203
Taygetos Marathon 6.30.45 25/03/2018 37.0 2.400 61,0 120 / 194 112 / 170
Ancient Mycenean Trail Run 2.54.17 18/03/2018 23.0 950 32,5 79 / 177 75 / 148
Λέβαδος 23Κ 3.46.51 21/01/2018 23.0 1.400 37,0 206 / 360 190 / 327
Ultra Trail Pelion 19.10.10 02/12/2017 80.0 4.000 120,0 103 / 129 99 / 123
Imittos Epic 3.23.38 28/10/2017 25.0 1.250 37,5 63 / 116 60 / 109
Amorgos Trail Challenge 18K 2.48.19 17/09/2017 18.0 1.020 28,2 30 / 62 24 / 46
The North Face Zagori MR 80K - TeRA 18.40.35 22/07/2017 80.0 5.380 133,8 154 / 229 144 / 212
Olympus Marathon 9.57.14 24/06/2017 43.0 3.200 75,0 555 / 775 512 / 702
Ziria Race 6.44.14 11/06/2017 30.0 2.620 56,2 48 / 102 44 / 88
Naxos Trail Race 25K 4.03.48 30/04/2017 25.0 1.000 35,0 56 / 80 48 / 63
Μονοπάτι Παρνασσού 24K 3.49.49 23/04/2017 24.0 1.660 40,6 283 / 413 259 / 365
Taygetos Experience 2.46.46 26/03/2017 19.0 1.100 30,0 106 / 191 93 / 144
Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος 3.31.46 18/12/2016 22.0 1.320 35,2 225 / 382 212 / 330
Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου 8.20.38 04/09/2016 41.0 2.400 65,0 261 / 350 246 / 325

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

"Ορεινό Τρέξιμο - Μετά την επόμενη μέρα", ένα άρθρο για ζητήματα υγιεινής αλλά και συμπεριφορών στους αγώνες, που θ… https://t.co/xhyeXWhbPT
Tales from the trails: Ιστορίες καραντίνας στην “Ζώνη του Λυκόφωτος: https://t.co/VPr59iCZ52 https://t.co/QXYv7eSKzz
The dream is alive! An exclusive interview of @AlexiPappas and her coach Ioannis Dagkoglou at @Advendure_Net:… https://t.co/h17u9PrjCT
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Ορεινό Τρέξιμο - Μετά την επόμενη μέρα…

Tales from the trails: Ιστορίες καραντίνας στην “Ζώνη του Λυκόφωτος”!

Με εξομοίωση αγώνων απαντάει στην πανδημία το Skyrunner® World Series για το 2020!

Όλα τα φιλμ του BANFF Mountain Film Festival online !

Το όνειρο είναι ζωντανό! Η Αλεξία Παππά και ο Ιωάννης Δαγκόγλου σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο Advendure!

Η Ώρα της Στήριξης...

Μπόρα είναι ...

The Loneliness Of The Long Distance Runner

Να ζήσεις Χορτιάτη και χρόνια πολλά!

Ώρα Ευθύνης...

Μπίκα και Παραδεισόπουλος στην λίστα ελίτ του Skyrunner World Series 2020!

SALEWA Alp Trainer Mid GTX