Ένα σύντομο και πρακτικό βιβλίο που συνοψίζει βασικές γνώσεις για την ορειβασία και αναρρίχηση από τους εκπαιδευτές βουνού Α.Ασημακόπουλο και Γ.Βουτυρόπουλο. Ένας χρήσιμος οδηγός για τα πρώτα βήματά σας στο βουνό, ιδανικός για Σχολές Ορειβασίας και Αναρρίχησης ... και όχι μόνο!

Όλες οι δραστηριότητες που έχουν σχέση με το βουνό και τα αθλήματα βουνού απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Στη συνέχεια θα βρείτε κάποιες βασικές οδηγίες από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ορεινής Διάσωσης (ICAR), προσαρμοσμένες στα δεδομένα της Ελλάδας, σύμφωνα με την εμπειρία της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης:

Πριν ξεκινήσει η προετοιμασία μου στην Ελλάδα για το δύσκολο πρόγραμμα του φετινού καλοκαιριού στα ψηλά βουνά της Ευρώπης (Ρωσία, Ελβετία, Γεωργία) ήξερα ότι χρειαζόμουν ένα ζευγάρι παπούτσι πρόσβασης- trekking με το οποίο θα αντιμετώπιζα τα σκληροτράχηλα εδάφη αυτών των βουνών, Όταν έπεσαν στα χέρια μου τα πεζοπορικά μποτάκια της AKU τα Arriba Mid II Gore-Tex, στην αρχή ήμουν επιφυλακτικός καθώς ήταν από μια εταιρεία μη γνωστή στον Ελλαδικό χώρο, δε δίστασα όμως να τα δοκιμάσω.

Την 4 Ιουλίου 2017 για πρώτη φορά στην ελληνική ορειβατική ιστορία 2 Ελληνίδες κατάφεραν να φτάσουν στην κορυφή του όρους Denali (προηγούμενη επίσημη ονομασία ορος McKinley) στην Αλάσκα.

Το ξυπνητήρι ανακούφισε τον άστατο λιγοστό ύπνο, άλλωστε δεν ήταν στόχος αυτής της εξόρμησης η ανάπαυση. Aπο την στενή είσοδο της χιονοσπηλιάς, κοίταξα τον ξάστερο νυχτερινό ουρανό και πιο δίπλα τους σχοινοσυντρόφους που είχαν αρχίσει να μαζεύουν τους υπνόσακους.Μία σιγή και ηρεμία απλώνονταν στήν λιγοστή νύχτα  απο την κοιλάδα έως τον μαύρο όγκο της κορυφής.Το χιόνι σκληρό και οι συνθήκες ιδανικές για την ανάβαση.