11087 - ΡΟΚΑΣ Χρυσόστομος
Έτος Γέννησης:
1978
Αγώνες:
20
Μεγαλύτερος Αγώνας:
Δυσκολότερος Αγώνας:
Γρηγορότερος Αγώνας:
Καλύτερη κατάταξη:
Βιογραφικό:
Αγώνας Επίδοση Ημ/νία Μήκος Υ.Δ. Πόντοι Γ.Κ. Κ.Φ.
Ziria Race to the Sky 4.55.50 16/06/2019 30.0 2.620 56,2 14 / 205 14 / 188
Λέβαδος 23Κ 2.48.55 21/01/2018 23.0 1.400 37,0 25 / 360 25 / 327
Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα 25K 2.39.56 03/12/2017 24.0 1.200 36,0 21 / 236 21 / 207
Ursa Trail 5.42.48 28/05/2017 40.0 2.700 67,0 86 / 423 83 / 385
Tihio Race 28K 3.57.10 14/05/2017 28.0 1.400 42,0 15 / 144 13 / 125
Ορεινός Αγώνας Γερανείων 22Κ 2.35.04 09/04/2017 22.0 1.400 36,0 19 / 177 19 / 153
AlpamayoPro TrailRace 25K 3.16.40 02/10/2016 25.0 1.500 40,0 18 / 225 16 / 202
Tihio Race 50K 7.43.19 15/05/2016 50.0 2.511 75,1 14 / 58 13 / 54
AlpamayoPro Relay 3.36.49 04/10/2015 25.0 1.500 40,0 15 / 36 13 / 30
Tihio Race 25K 2.59.15 17/05/2015 25.0 1.400 39,0 10 / 110 9 / 98
Αρμα Πάρνηθας - 17K 1.52.39 12/10/2014 17.0 900 26,0 10 / 131 10 / 116
AlpamayoPro TrailRace 25K 3.07.46 05/10/2014 25.0 1.500 40,0 19 / 218 18 / 203
Μονοπάτι Παρνασσού 24K 3.03.25 15/06/2014 24.0 1.660 40,6 43 / 211 41 / 191
Tihio Race 4.10.00 11/05/2014 25.0 1.160 36,6 94 / 120 80 / 101
Ορεινός Αγώνας Γερανείων 2.13.09 13/04/2014 19.0 1.055 29,6 33 / 207 33 / 180
Pearl Izumi Mountain Cup - Πάρνηθα 13K 1.22.51 16/03/2014 13.0 500 18,0 29 / 287 28 / 250
Μονοπάτι Άη Γιώργη 16Κ 1.36.25 16/02/2014 16.0 810 24,1 25 / 290 24 / 255
Pearl Izumi Mountain Cup - Πεντέλη 11,5Κ 1.11.01 09/02/2014 11.0 660 17,6 27 / 332 26 / 290
Pearl Izumi Mountain Cup Κρυονέρι - 13K 1.08.54 19/01/2014 13.0 420 17,2 47 / 575 45 / 502
Αρμα Πάρνηθας - 10K 0.54.33 13/10/2013 10.0 300 13,0 7 / 86 7 / 62

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

Wonder Run – Ένα διαφορετικό project, με φιλανθρωπικό σκοπό από τον Θωμά Πουρλίδα και με τη στήριξη του… https://t.co/Zi9osSAXMG
Naxos Sea Kayak Symposium: Ο Μανώλης Λουδάρος μας μιλάει για το πρώτο Διεθνές Συμπόσιο Καγιάκ στην Ελλάδα, το οποίο… https://t.co/tQ1my0N0L7
Προετοιμασία Μαραθωνίου - 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους (Μέρος 3ο), από τον Ιωάννη Δαγκόγλου για το… https://t.co/DTdsyObZIR
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Προετοιμασία Μαραθωνίου - 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις του (Μέρος 8ο)!

Προετοιμασία Μαραθωνίου - 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους (Μέρος 7o)!

Σακίδια GREGORY, η σπουδαία μάρκα σακιδίων πλέον και στην Ελλάδα!

Wonder Run – Ένα διαφορετικό project!

Naxos Sea Kayak Symposium: Ο Μανώλης Λουδάρος μας μιλάει για το πρώτο Διεθνές Συμπόσιο Καγιάκ στην Ελλάδα!

Προετοιμασία Μαραθωνίου - 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους (Μέρος 6o)!

Παναγιώτης Παναρίτης, το μέλλον του Ελληνικού ultra trail του ανήκει!

Προετοιμασία Μαραθωνίου - 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους (Μέρος 4ο & 5ο)

SUUNTO 9 BARO + HR BELT: Μπαταρία, καινοτομίες και επιδόσεις στο μάξιμουμ (update Νοεμβρίου 2019)!

3η Πανελλήνια Συνάντηση Μονοπατιών στο Μέτσοβο 2 & 3 Νοεμβρίου

Προετοιμασία Μαραθωνίου - 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους (Μέρος 3ο)

14 «οκτάρες» σε 189 ημέρες κατάφερε ο Νεπαλέζος Nirmal Purja!