Λίστα εξοπλισμού «3 εποχών» για πολυήμερες εξορμήσεις σε Υγρά και Κρύα περιβάλλοντα (πχ Σκωτία, Λαπωνία, Ισλανδία)

Η επιλογή του κατάλληλου εξοπλισμού για τις πεζοπορικές μας εξορμήσεις στην ανοιχτή φύση είναι πολύ σημαντική για την ασφάλεια και την άνεση μας και συμβάλλει ( έως έναν βαθμό πάντα ) στο να έχουμε μια ευχάριστη εμπειρία. Ο εξοπλισμός ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ και η επιλογή του πρέπει να γίνεται με βάση διάφορους παράγοντες όπως η εποχή κατά την οποία εξορμούμε, η πρόγνωση του καιρού, τα χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης περιοχής (πχ το κλίμα, το υψόμετρο, το γεωγραφικό πλάτος, την μορφολογία του εδάφους, την διαθεσιμότητα νερού, την ύπαρξη ή όχι πιθανών σημείων ανεφοδιασμού ), την διάρκεια της εξόρμησης μας, εμάς τους ίδιους και την ομάδα μας ( την εμπειρία, τις δεξιότητες, το στυλ, τον ρυθμό, τους στόχους μας ) κ.α. Μετά από προτροπή αρκετών φίλων, οι οποίοι θα ήθελαν να αποκτήσουν έναν «μπούσουλα» σχετικά με το σημαντικό αυτό ζήτημα, σκέφτηκα να δημοσιοποιήσω τις ΔΙΑΦΟΡΕΣ λίστες με τον εξοπλισμό που χρησιμοποιώ και έχουν προκύψει μετά από 13 χρόνια εντατικής ενασχόλησης με τις πολυήμερες πεζοπορικές διασχίσεις σε διαφορετικά περιβάλλοντα του πλανήτη.

 

Λόγω της επικείμενης διάσχισης του περίφημου Cape Wrath Trail στη Σκωτία η 1η λίστα έχει να κάνει με τα υγρά και κρύα περιβάλλοντα και δοκιμάστηκε στο σύνολο της σε ανάλογες συνθήκες στην αρκτική Σουηδία (Λαπωνία) τον περασμένο Σεπτέμβρη.

Επισήμανση: Θεωρώ σωστό να διευκρινήσω ότι τα συγκεκριμένα “Top Class” προϊόντα που προτείνω ανταποκρίνονται στις δικές μου ανάγκες (αντοχή, αξιοπιστία, χαμηλό βάρος και όγκος) και στυλ (γρήγορη κίνηση, πλήρης αυτονομία).  Επίσης, δεν σημαίνει πως δεν κυκλοφορούν στην αγορά προϊόντα με σχεδόν παρόμοια τεχνικά χαρακτηριστικά !

 

Σακίδιο : Salewa Alptrek 50L backpack

Με εργονομικό σχεδιασμό ( εξαιρετικά φιλικό στον χρήστη ) για μεταφορά του εξοπλισμού και φαγητού έως και 2 εβδομάδων !

https://www.salewa.com/alptrek-50l-backpack-00-0000001166?c=516657

 

Αδιαβροχοποίηση σακιδίου

Εξωτερική : Salewa raincover 35-55 L

Συνήθως δεν χρησιμοποιώ εξωτερικά αδιάβροχα καλύμματα σακιδίου καθώς κρίνονται αναξιόπιστα σε περιπτώσεις έντονων βροχοπτώσεων συνοδεία ισχυρών ανέμων αλλά είναι σίγουρα χρήσιμα σαν extra προστασία σε τόσο υγρά περιβάλλοντα!

https://www.salewa.com/raincover-35-55l-00-0000001401?c=516663

Εσωτερική : Διάφανη σακούλα σκουπιδιών (αντοχής) μεγάλη

Την χρησιμοποιώ σε ΟΛΕΣ τις εξορμήσεις, κρατώντας έτσι στεγνό το σύνολο των περιεχομένων του σακιδίου. Ανθεκτική, δεν κοστίζει ΤΙΠΟΤΑ, βλέπεις το περιεχόμενο.

 

Κατάλυμα

Σκηνή 2 ατόμων:  Salewa Litetrek Pro II

Η κορυφαία πρόταση της Salewa σε ελαφρύ αντίσκηνο 3 εποχών για το βουνό, εξαιρετική επιλογή (και) για τον ευμετάβλητο καιρό των highlands. Διπλού τοιχώματος, ευρύχωρη, στήνεται σε μόλις 1 λεπτό ( ! ) και χωρίς να εκτίθεται στιγμή το εσωτερικό της εν μέσω βροχής, δοκιμασμένη να αντέχει ανέμους άνω των 90km/ώρα ! ΤΟΥΜΠΑΝΟ ! 

https://www.salewa.com/litetrek-pro-ii-tent-00-0000005617?c=516670

 

Σύστημα Ύπνου

Υπόστρωμα: Thermarest NeoAir Xlite

Κορυφαία άνεση, μηδαμινό βάρος και όγκος στο σακίδιο.

Τεχνικό πουπουλένιο Πάπλωμα: Cumulus Quilt 450 ( -1C Comfort )

Πανάλαφρο και κατάλληλο για μεγάλο θερμοκρασιακό εύρος, καταλαμβάνει πολύ λιγότερο όγκο από έναν υπνόσακο με τα ίδια χαρακτηριστικά. 

 

Ρουχισμός ύπνου

Σετ από ζεστά ισοθερμικά & μάλλινες χοντρές κάλτσες

Μετά από ώρες περιπλάνησης στη βροχή είναι πολύ ωραία η αίσθηση του να ξεκουράζεσαι στο αντίσκηνο φορώντας ξανά ρούχα στεγνά και ζεστά. Φύλαξε τα μόνο για τον ύπνο και στεγνά!

 

Μαγείρεμα

Εστία: MSR Microrocket

Aξιοπιστία, χαμηλό βάρος και όγκος.

Σκεύος τιτανίου: MSR TitanKettle 0,85 lt

Η ομορφιά της απλότητας. Πανάλαφρο, πολυχρηστικό ατομικό σκεύος (μαγείρεμα, μπολ, κούπα, αποθηκευτικός χώρος).

Κουτάλι τιτανίου: Polo Titan Spoon

Καύσιμο: Φιάλη προπανίου-βουτανίου 500ml

Αγορά από την περιοχή λόγω των περιορισμών που ισχύουν στις αερομεταφορές.

Αναπτήρας x2

 

Υδροδοσία

Εύκαμπτο υδροδοχείο 2 λίτρων: Source Liquitainer Flexible Water Bottle

Πανάλαφρο, δεν αλλοιώνει την γεύση του νερού ακόμη και μετά από χρήση ετών, καταλαμβάνει μηδαμινό χώρο όταν είναι άδειο.

Φίλτρο απολύμανσης νερού: Steripen Adventurer

Με ακτίνες UV, εξουδετερώνει το 99,9% των βακτηρίων, ιών και πρωτόζωων, δεν αλλοιώνει στο ελάχιστο τη γεύση. Αν και θεωρητικά το νερό στα Highlands θεωρείται ασφαλές, καλό είναι να το φιλτράρουμε εκεί όπου υπάρχουν ζώα.

 

Υπόδυση

Salewa Ultra Train 2 Men’s Shoes

Σε παροιμιωδώς υγρές συνθήκες (πχ Σκωτία) και ανεξαρτήτως της επιλογής του παπουτσιού καλό είναι να μην τρέφουμε αυταπάτες πως τα πόδια μας θα παραμείνουν στεγνά.

Η καλύτερη επιλογή – κυρίως όταν θέλουμε να καλύπτουμε μεγάλες αποστάσεις καθημερινά – είναι ένα ΕΛΑΦΡΥ και εξαιρετικά ΔΙΑΠΝΕΟΝ παπούτσι (που να στεγνώνει γρήγορα) και το οποίο έχει πολύ καλή πρόσφυση σε γλιστερό και ασταθές πεδίο.

Αντίθετα, τα βαρύτερα και επενδυμένα με μεμβράνη Goretex μποτάκια θα γίνονταν ακόμη βαρύτερα όταν μούσκευαν ( που θα μούσκευαν ) και θα στέγνωναν μετά την επιστροφή στην Ελλάδα…

https://www.salewa.com/ultra-train-2-mens-shoes-00-0000064421?c=516603

 

CROCS Classic Clog

Για την ξεκούραση και τα ποτάμια. Σε αντίθεση με τα σανδάλια, στεγνώνουν άμεσα και είναι super άνετα και ελαφριά.

Γκέτες : Salewa Alpine Speed stretch gaiter

Κρατούν την λάσπη έξω από το εσωτερικό των παπουτσιών.

https://www.salewa.com/alpine-speed-stretch-gaiter-00-0000027089?c=516611

Κάλτσες

Salewa Lite Trainer socks (x3)

 

Ένδυση

Εσώρουχα συνθετικά (x3)

Παντελόνι: Salewa PEDROC 3 Durastretch Softshell Men’s Pant

Το καλύτερο πεζοπορικό παντελόνι που είχα ποτέ! Πανάλαφρο, ελαστικό, υδρόφοβο, με αντιανεμική προστασία και εξαιρετική διαπνοή.

https://www.salewa.com/pedroc-3-durastretch-softshell-mens-pant-00-0000026955?c=1520258

Κοντομάνικα μπλουζάκια (x2):

Ελαφριά και με πολύ καλό αερισμό!

https://www.salewa.com/pedroc-printed-mens-t-shirt-00-0000027126?c=1520258

 

Μόνωση

Ελαφρύ Fleece: Salewa PEDROC full-zip men’s fleece

Πανάλαφρο και εξαιρετικά διαπνέον 100άρι fleece, ιδανικό για μόνωση κατά την κίνηση σε υγρά και κρύα περιβάλλοντα.

https://www.salewa.com/pedroc-polartec-full-zip-mens-fleece-00-0000027120?number=00-0000027120_0000000024&c=1520258

Ελαφρύ πουπουλένιο Jacket : Salewa Ortles Light Down Hooded Jacket

Για την ανάπαυση, μπορεί να φορεθεί και στον ύπνο αν ο υδράργυρος πέσει κάτω από 0 C.

https://www.salewa.com/men/jackets/insulation-down-jackets/1935/ortles-light-2-down-hooded-men-s-jacket?c=516584

 

Αδιαβροχοποίηση

Jacket: Salewa Pedroc 2 GTX Active Jacket

Επενδυμένο με την εξαιρετικά ελαφριά και διαπνέουσα μεμβράνη Goretex Active, ιδανικό για δραστηριότητες με έντονη εφίδρωση!

https://www.salewa.com/pedroc-2-gtx-act-m-jacket-00-0000027104?c=1520258

Παντελόνι: TheNorthFace Storm Stow pants

Πολύ ελαφρύ και με καλή διαπνοή.

Ελαφριά Γάντια: Salewa PEDROC finger Gloves

Προσφέρουν πολύ καλή αντιανεμική προστασία, διαπνοή και δεν περιορίζουν την επιδεξιότητα!

https://www.salewa.com/men/accessories/gloves/1919/pedroc-finger-gloves?c=516606

 

Κεφάλι

Κορδέλα: Salewa PEDROC Seamless Headband

Ελαφριά και όμορφη, απορροφάει τον ιδρώτα κατά την άσκηση και κρατά τα αυτιά ζεστά!

https://www.salewa.com/pedroc-seamless-headband-00-0000027073?number=00-0000027073_0000000002&c=1520258

Ελαφρύ ζεστό σκουφάκι: Salewa Antelao 2 Reversible Wool Beanie

Για την κατασκήνωση και τον ύπνο.

https://www.salewa.com/pedroc-dry-lite-beanie-00-0000027081?c=1520258

Προστατευτικό Δίχτυ κεφαλής: Lifeventure Head Net

Προστασία από τις σκνίπες (midges), τον εφιάλτη των highlands της Σκωτίας, αν και η παρουσία τους κατά την παραμονή μας εκεί δεν αναμένεται να είναι τόσο έντονη όσο στην καρδιά του καλοκαιριού!

Μπατόν: Salewa Carbonium Alp Speed poles

Πτυσσόμενα. Στιβαρά και ελαφριά, ιδανικά για γρήγορη κίνηση σε απαιτητικό πεδίο ΚΑΙ με φορτίο.

https://www.salewa.com/carbonium-alp-speed-poles-00-0000002628?c=1520705

 

Ηλεκτρονικά

Τηλέφωνο: IPhone 6s Plus (σε αδιάβροχη θήκη προστασίας)

Φωτογραφική: Sony a6000  & μικρό τρίποδο «χταπόδι»

Action camera: GoPro 4 silver

Φόρτιση συσκευών: Goal Zero Venture 30

Ρολόι: Suunto Ambit 2

 

Πλοήγηση

Χάρτες (2) : Harvey Maps: Cape Wrath Trail North, Cape Wrath Trail South ( κλίμακα 1:40.000 )

Πυξίδα: Silva Ranger

GPS: Garmin eTrex 30x

Φακός: Ledlenser NEO

 

Προσωπική υγιεινή

Ενυδατική κρέμα χειλιών, Απολυμαντικό χεριών (μικρή συσκευασία), Οδοντόβουρτσα (ταξιδίου), Οδοντόκρεμα (ταξιδίου), Σαπουνάκι (ταξιδίου), Αφρόλουτρο (ταξιδίου), Μπατονέτες, Χαρτομάντιλα, Μωρομάντιλα

Πετσέτα: Polo Travel Towel

Φαρμακείο

Αλουμινοκουβέρτα, Ελαστικός επίδεσμος, Αιμοστατικό βαμβάκι, Φυσιολογικός ορός, Αντισηπτικά μαντηλάκια (για καθαρισμό πληγών), Αντισηπτική πάστα betaddin, Χειρουργικά γάντια μιας χρήσης, Αποστειρωμένες γάζες σε διάφορα μεγέθη, Αποστειρωμένη γάζα Fusidin για εγκαύματα, Τριγωνικός επίδεσμος, Αυτοκόλλητα ράμματα, Compeed (αρκετά και σε διάφορα μεγέθη), Hansaplast, ταινία με μικροπόρους, Almora για την αφυδάτωση, Αντιισταμινικό gel, Χάπια παυσίπονα (x4) και για τη διάρροια (x4).

Σουγιάς: Victorinox Classic

Για τον πεζοπόρο αρκεί! Για τον Rambo όχι …

Αδιάβροχη θήκη μικρή: Για κάρτες, ταυτότητα, μετρητά, σημειωματάριο.

Επισκευές εξοπλισμού

Gorilla Tape, Tenacious Tape, βελόνα & κλωστή , tire ups.

——————————

Σε επόμενο άρθρο θα αναλυθεί διεξοδικά το επίσης σημαντικό θέμα των προμηθειών (φαγητού) !

 

Αρχική δημοσίευση στο blog του Δημήτρη Δεσποινιάδη

Δημήτρης Δεσποινιάδης

Πεζοπόρος, ορειβάτης και δρομέας μεγάλων αποστάσεων. Αθλητής-πρεσβευτής της SALEWA. Η μεγάλη του αγάπη για τη φύση, τα ταξίδιακαι την περιπέτεια τον έχει οδηγήσει την τελευταία δεκαετία σεαπομονωμένες και μη περιοχές του πλανήτη με ιδιαίτερο εθνολογικόενδιαφέρον, όπως τις ζούγκλες του Αμαζονίου, τα υψίπεδα του Θιβέτ καιτους ιερούς ποταμούς της Ινδίας. Έχει οργανώσει και πραγματοποιήσειπολυάριθμες πεζοπορικές διασχίσεις στην Χιλή, τον Ισημερινό, τοΠερού, την Αργεντινή, το Νεπάλ, την Ινδία, την Ισλανδία, την Ιορδανίακαι την Κορσική!

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

Read the @SCARPAspa Instinct VSR review at @Advendure_Net : https://t.co/q28bV846qc https://t.co/nVas23Pzbf
RT @ultratrailwtour: We are a little bit over half the year now and a lot already happened 💥 Here's an update on the 2019 general ranking o…
@AltraRunning Altra Olympus 3.0: Δοκιμή και παρουσίαση, από τον Θεοχάρη Λεζπουρίδη και το @Advendure_Net :… https://t.co/eD8Wgy2JWv
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Scarpa Instinct VSR!

Η εμπειρία μου από τον Salewa Olympus Mythical Trail 2019!

Altra Olympus 3.0: Δοκιμή και παρουσίαση!

Ελπίδες & Όνειρα για την ελληνική αποστολή στο Youth Skyrunning World Championships!

Νεκρή αθλήτρια από κεραυνό στο Sudtirol Ultra Skyrace 2019!

La Sportiva Kaptiva - Ταχύτητα και πρόσφυση στο maximum

Zagori Mountain Running 2019 - Πάρτε σβάρα τα βουνά!

Dynafit – Advendure στον Grossglockner Ultra Trail 2019!

Skyrace Comapedrosa 2019, με συμμετοχή του Δημήτρη Σελέτη και του Σάκη Δασκαλόπουλου!